お申込みの流れ

無料カウンセリング

LINEまたはInstagramのDMから、無料カウンセリングの希望日時をお送りください。希望するプランが決まっていなくても大丈夫です。

現在のお悩み、理想の身体、生活リズム、運動経験などを伺い、あなたに合う食事・運動の方針と通い方をご提案します。

• ジム／ジム×宅トレ／宅トレから通い方をご相談
• 希望エリア・日時・実施方法を確認
• 体験の内容・料金・時間・実施場所を事前にご案内

体験

実際のトレーニングを通じて、指導の進め方や雰囲気をご確認いただきます。目標や運動経験、お身体の状態に合わせて、無理のない内容で実施します。

体験後には感想や気になる点を伺い、3か月プログラムの内容をご説明します。その場で契約を決める必要はありません。

体験の条件は、お申し込み前にご案内します。レンタルジムを利用する場合は、施設の予約方法と施設利用料についても事前にご説明します。

契約

サービス内容と料金にご納得いただけましたら、ご契約へ進みます。選択するプラン、サポート内容、ご利用条件、お支払い方法を確認し、開始日を調整します。

• 全プラン：3か月・全12回・1回50分
• サービス料金：109,000円／出張料金なし
• ジムを利用する場合、施設利用料は別途必要

レンタルジムは、トレーナーと日程・施設を確認した後、お客様自身でご予約いただきます。施設利用料は施設へ直接お支払いください。

初回トレーニング開始

お身体の状態と目標を改めて確認し、3か月間の進め方を共有します。筋トレやピラティス、食事の方針は、生活リズムや体力に合わせて個別に設計します。

月4回、週1回を目安に全12回を実施。トレーニングの間も、宅トレメニュー・レシピの提供、オンライン相談、定期測定・進捗フィードバックでサポートします。

LINE相談は24時間送信可能。原則24時間以内に返信します。測定内容は、実施場所や使用できる機器に合わせてご案内します。